JAK SOBIE RADZIĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA - prostuj
Często nie dbamy o naszą "konstrukcję", przyjmujemy nieprawidłową postawę podczas siedzenia, niewłaściwe nawyki podczas wykonywania codziennych czynności ( schylania się, dźwigania itd ).
Potem...
Jak sobie radzić z bólem kregosłupa - prostuj
